Shiatsu is een zalige, heel diep ontspannende, Japanse massage. Het is wat speciaal omdat het op kledij op een wat word uitgevoerd en omdat ik mijn duimen, handpalmen en zelfs soms ellebogen en knieën gebruik om druk op heel specifieke punten uit te oefenen. Het doel is om spanningen en blokkades in de punten los te maken zodat je energie weer vrij kan stromen.
Tijdens de massage ga ik je ook stretchen zodat je lichaam zich volledig kan openen en ontspannen. Je voelt je precies een paar cm groter en je gewrichten bewegen vlotter! Het leuke is dat je echt diep kunt zakken in je lijf en je hoofd even kunt snoozen.
“Amai, ik was precies op een andere wereld” is wat ik het vaakst hoor na een sessie!
De deugdzame effecten van shiatsu
- Je ervaart een heel diepe ontspaning!
- Je voelt je vitaler!
- Spanningen komen volledig los!
- Je zenuwstelsel wordt geharmoniseerd!
- Je voelt je lichter en beweeglijker!
- Je hoofd wordt stiller!
- Je verhoogt je bewustzijn van je lichaam en je emoties!
De magie achter shiatsu
Shiatsu stroomt uit de wijsheden van de Oosterse geneeskunde. Je lichaam, je emoties en je geest zijn één geheel. Als één een stootje krijgt zal dit gevolgen hebben voor alle 3. Zo kan een sterke emotie een fysieke klacht veroorzaken.
Wat je hoofd, je emoties en je gedachten verbindt zijn de 5 elementen (aarde, metaal, water, hout en vuur). En als je 5 elementen in balans zijn dan ben je “gezond” zowel mentaal, fysiek als emotioneel en spiritueel.
Maar het leven brengt wat uitdagingen met zich mee die disbalansen in de 5 elementen veroorzaken en die blokkades vormen in de banen waarin de energie van deze 5 elementen stroomt. Die banen noemen we meridianen.
Shiatsu werkt op de blokkades van de meridianen om zo de 5 elementen weer in evenwicht te brengen en hun energie goed te laten stromen. Dat is de magie en de helende werking van shiatsu.
Shiatsu is zeer geliefd bij :
- Energiegebrek
- Slaapproblemen
- Gejaagdheid & overspanning
- Stress & burn-out
- Angsten
- Schouder- & nekklachten
Inspirerende ervaringen
Genieten om helemaal tot rust te komen. De rust die Barbara uitstraalt en de warmte van haar handen brengen je helemaal tot rust in je eigen lichaam en op je eigen tempo.
Het heeft mij helemaal tot rust gebracht! Ik kom zeker nog terug!
-Katleen
Een jaar geleden ben ik met een bang hartje binnengewandeld bij Barbara. Ik voelde mij angstig en trilde over mijn gans lijf. Ik heb ook last van chronische hyperventilatie.
Ik had al vanalles geprobeerd, medicatie, psycholoog, accupunctuur, niets maakte me rustig.
Barbara leerde me op paar sessies meer over mijn brein, mijn overprikkeld zenuwstelsel dan dat ik ooit al gehoord had.
Shiatsu bracht rust in mijn zenuwstelsel.
Samen met haar heb ik verder gezocht naar oplossingen voor mijn overprikkeling. Ik ben er nog niet maar zit op de goede weg!
Bedankt Barbara
– Peggy
De shiatsu behandeling is een absolute aanrader! Tijdens de sessie voelde ik een diepe relaxatie en de dagen erna had ik meer energie en voelde ik me lichter.
Barbara heeft veel aandacht voor de details tijdens de behandeling, je voelt je echt gedragen, zalig! Bedankt voor dit heerlijk moment!
– Kathy
De ontspannende shiatsu massage kan ik iedereen aanraden!
Hoewel ik ervan overtuigd was dat de massage enkel ter hoogte van de rug helend zou aanvoelen, was dit minstens even hard het geval voor de rest van mijn lichaam. Barbara legt ook goed uit wat de sessie inhoudt en zorgt ervoor dat je als klant volledig tot rust kan komen.
Je merkt dat ze dit met heel veel enthousiasme en passie doet en dat ze wil blijven bijleren om mensen verder te kunnen helpen via verschillende technieken.
Ik vroeg na de sessie onmiddellijk een handvol flyers om uit te delen bij familie en vrienden! 
– Jessy
De shiatsu massage is voor mij de ultieme ontspanning na een drukke werkweek. In alle zachtheid behandelt Barbara gans het lichaam met extra aandacht voor de pijnpunten. Ze houdt vol tot je de stress voelt verdwijnen. Ik ben heel blij dat ik Barbara gevonden heb en boek op tijd een shiatsu massage als mijn stress niveau te hoog wordt.
-Melissa
Misschien heb je nog wat vragen?
Hoe verloopt een sessie?
De Shiatsu massage wordt op een futon (Japanse matras) op de vloer uitgevoerd. Er worden zowel druk- als strektechnieken gebruikt om je vastliggende energie vrij te maken. Je draagt dus best gemakkelijke loszittende kledij. Bij de massage word je van kop tot teen behandeld op de buik en op de rug en soms op de zij. Ik zorg voor een veilige, gezellige ruimte zodat je volledig kan genieten en ontspannen.
Hoewel shiatsu ook gericht kan ingezet worden voor het verlichten van bepaalde klachten, bied ik momenteel shiatsu enkel aan in kader van relaxatie.
Waneer is shiatsu niet aangeraden?
Momenteel behandel ik geen zwangere vrouwen of mensen met zware ziekten. Daarvoor verwijs ik graag door naar collega’s.
Hoe vaak kom je best langs?
Als je puur komt om te genieten, kom dan zo vaak langs als je wilt!
Als je echt shiatsu wilt inzetten voor stress & burn-out dan raad ik aan om de eerste 3 behandelingen kort op elkaar te plannen om de 10-14 dagen.
Daarna bekijken we samen wanneer je de sessie wat meer kan spreiden.
Om langdurig effecten te ondervinden raad ik aan om ook “op onderhoud” te komen (bv. 6-8 weken). Ik vind dat persoonlijk een must en doe het bij mezelf ook.
Ik ben heel gezond, is shiatsu iets voor mij?
Zeker! Shiatsu is heel ontspannend en is een ideale traktatie voor jezelf. Bovendien ondersteunt het je mentale en fysieke gezondheid.
Kom gewoon even genieten 🙂
- barbara@nuhence.be
- 0475/63.72.30
- Schapersstraat 6, 9420 Erpe-Mere