Over mij - NuHence

Tension is who you think you should be, relaxation is who you are

Ik in een notendop!

Ik ben Barbara! Ik leer ontzettend graag bij. Dat zal je heel snel merken. Ik ben ook ontzettend eerlijk, medelevend en heb een heerlijk gevulde en actieve fantasie. Het is nooit saai in mijn hoofd!
Ik ben precies een mengeling van contradicties: heel sterk én zacht, heel rustig en hyperactief, doelgericht én multipassioneel, heel logisch ingesteld én intuïtief,…

Een balans zoeken is dus heel belangrijk voor mij en is niet zonder zijn uitdagingen. Ik neem je even mee in mijn verhaal:

Van logica naar intuïtie

Ik hou van logica. Alles moet gewoon kloppen.

Ik ben dus altijd heel sterk aangetrokken geweest in de wetenschappen. En ben dus ook mijn carrière daar gestart. Ik heb zelfs een doctoraat gedaan in de biotechnologie.

Hoewel ik het heel graag deed heb ik toch besloten om een hel ander pad op te gaan dat van het lichaam en de intuitïe. Want het is ZOT wat je kan doen met energie en met een lichaam.
En mijn logica is gefascineerd door wat ik ontdek met mijn intuïtie.

Wie niet horen wilt moet voelen!

Maar hiervoor was het anders. Tijdens mijn doctoraat was ik heel gedreven. Ik heb heel lang al de opstapelende signalen van mijn lichaam genegeerd: gespannen spieren, maagpijn, hyperventilatie, duizeligheid, verstoorde vertering, stijve nek, slaapproblemen, …

Maakt niet uit ik wou eerst mijn diploma halen, daarna zou ik wel rusten.

Wel mijn lichaam heeft het volgehouden, tot het indienen van de thesis, en dan ging het licht uit. Ik ben gecrasht, zwaar gecrasht. Burn-out.

Ik heb mijn lesje nu wel echt geleerd: rekening houden met je lichaam.

Ik heb nu een heel mooie balans gevonden: voldoende uitdaging voor mijn hoofd en ontspanning voor mijn lichaam. En nu zijn al mijn klachten verdwenen! Ook al die zeurende klachten (groot en klein) in aanloop van de burn-out!

Een nieuwe wereld ging open!

Net voor en tijdens mijn burn-out ben ik hulp gaan zoeken. gesprekstherapie voor het hoofd en lichaamstherapie voor mijn lijf.

En ik had niet verwacht welke wonderen lichaamswerk kan doen. Na de eerste shiatsu sessie werd ik ’s nachts wakker omdat er iets heel bizars gebeurde. Mijn spieren waren aan het ontspannen! Dat had ik in jaren niet mer gevoeld!

Later startte ik ook met voetreflexologie. En mijn hoofd werd na elke sessie zo ligt. En de mist verdween. En oh, mijn bekken kon ik zo voelen bewegen!

Een nieuwe wereld ging voor mij open en ik wou deze ontdekken! Ik wou er alles over weten en het zelf leren. Ik wou anderen kunnen helpen, zoals ik geholpen ben geweest.

Ik was vertrokken ik een avontuur en ben causale voetreflexologie en later shiatsu gaan studeren.

Je kan toch niet alles leren?

Iemand vertelde mij ooit dat als je verschillende onderwerpen leert dat jij je nooit volledig in iets kunt specialiseren. Dat al je kennis aan de oppervlakte blijft.

Boy, were they wrong! Want als ik iets leer dan ga ik in deep dive, ik ga er volledig voor tot in alle details. En ik wil dan ook meerdere visies kennen. Want iedereen heeft zijn eigen wijsheid.

En ik vind het zalig om verschillende visies, verschillende kennissen bij elkaar te brengen. Zo verbind ik heel graag de kennis van het Westen (wetenschap) met de kennis van het Oosten (oosterse geneeskunde).

Maar ik verbind ook heel graag je hoofd met je lijf.

ooh ik kan dat ook gebruiken!

En nog een leuk weetje:

Ik heb ADHD, en heb dit, net zoals veel volwassenen, maar na mijn burn-out ontdekt. Want 1/4 burn-outs zou gelinkt zijn met ADHD!

En ik zou mezelf niet zijn als ik daar geen deep-dive in deed. Dus nu weet ik alles over het ADHD brein en ik leg je daar ook graag alles over uit. Ik begeleid ook volwassenen met ADHD om hun balans te vinden!

Volg je mij al? Ik deel heel graag mijn kennis!

@nuhence