Blog posts & tips

Hier vind je blog posts en tips over stress, energiegebrek en burn-out.

En ik zal zeker ook wat informatie delen over meerdere vormen van lichaamswerk. 🙂

Voetreflexologie, een natuurlijke weg naar herstel van burn-out

Voetreflexologie biedt een natuurlijke manier om het herstel van stress en burn-out klachten te ondersteunen. Ontdek hoe in deze blog!...

Fysieke burn-out: Wanneer je lichaam het opgeeft

Ik was een harde werker en een grote doorzetter. Mijn lichaam heb ik dan ook gepusht tot het uiterste. Ik...

Zal ik dan altijd zo “dom” blijven?

Daar zat ik dan. Na 5 jaar onderzoek in het meest prestigieuze wetenschappelijk instituut in België, waar ik juist mijn doctoraat had ingediend, jaren hard zwoegen, denken, experimenteren, groeien...

3 Redenen om voor lichaamswerk te kiezen bij je herstel

Lichaamswerk is een essentiële aanvulling in je herstelproces bij stress en trauma. Lees hier 3 redenen om voor lichaamswerk te kiezen...

Energiegebrek: ontdek de 3 oorzaken

Heel vaak wordt er bij energiegebrek aangeraden om te rusten, maar wanneer jij problemen hebt met je batterijen weer op te...

Student met burn-out

Bij burn-out denk je vooral aan volwassenen die te lang zijn uitgebuit op de werkvloer. Een burn-out heeft niet zozeer met je werknemer te maken, maar met je karakter en je gedrag. Ik had de ideale...